{"id":895,"date":"2023-05-16T09:33:00","date_gmt":"2023-05-16T09:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/?p=895"},"modified":"2024-03-21T09:34:19","modified_gmt":"2024-03-21T09:34:19","slug":"samoobrona-kobiet-zaufaj-wojsku-ruszaja-zapisy-na-bezplatne-treningi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/?p=895","title":{"rendered":"\u201eSAMOOBRONA KOBIET \u2013 ZAUFAJ WOJSKU\u201d \u2013 RUSZAJ\u0104 ZAPISY NA BEZP\u0141ATNE TRENINGI"},"content":{"rendered":"\n<p>16.05.2023<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.mogielnica.pl\/_portals_\/mogielnica\/CKFiles\/1_SLAJDER_GOV.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mogielnica.pl\/_portals_\/mogielnica\/CKFiles\/1_SLAJDER_GOV.jpg\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dow\u00f3dztwem Generalnym Rodzaj\u00f3w Si\u0142 Zbrojnych organizuje bezp\u0142atne szkolenia z samoobrony dla doros\u0142ych Polek. Szkolenia z do\u015bwiadczonymi \u017co\u0142nierzami \u2013 instruktorami odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 w wybrane soboty i niedziele wiosn\u0105 i latem w parkach miejskich, na pla\u017cach, w o\u015brodkach sportu i rekreacji na terenie ca\u0142ej Polski.<br>Ju\u017c w sobot\u0119 27 maja w 16 miastach wszystkie ch\u0119tne pe\u0142noletnie panie mog\u0105 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w blisko 4-godzinnym, bezp\u0142atnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych \u017co\u0142nierzy \u2013 instruktor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Projekt realizowany jest w ka\u017cdym wojew\u00f3dztwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia. \u017bo\u0142nierze \u2013 instruktorzy naucz\u0105 podstawowych zasad codziennego bezpiecze\u0144stwa, sposob\u00f3w wykrywania oraz unikania zagro\u017ce\u0144. Poka\u017c\u0105 techniki walki wr\u0119cz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich ch\u0119tnych pa\u0144, aby pod okiem do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w nauczy\u0107 si\u0119 podstaw umiej\u0119tno\u015bci zachowania si\u0119 w sytuacjach zagra\u017caj\u0105cych \u017cyciu lub zdrowiu, zw\u0142aszcza wynikaj\u0105cych z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki b\u0119d\u0105 mia\u0142y tak\u017ce okazj\u0119 zapozna\u0107 si\u0119 z zasadami zdrowego stylu \u017cycia oraz od\u015bwie\u017cy\u0107 praktyczn\u0105 wiedz\u0119 nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.<\/p>\n\n\n\n<p>W ka\u017cdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzysz\u0105ce, mog\u0105 odwiedzi\u0107 punkty promocyjno \u2013 informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Ka\u017cdy zainteresowany s\u0142u\u017cb\u0105 w wojsku b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 znale\u017a\u0107 kompleksow\u0105 informacj\u0119 o rekrutacji do Si\u0142 Zbrojnych i porozmawia\u0107 z&nbsp; przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zako\u0144czenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa groch\u00f3wka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dodatkowe informacje, wykazy miejscowo\u015bci i daty znajduj\u0105 si\u0119 na stronie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/wcrwarszawa-mokotow.wp.mil.pl\/pl\/articles\/6-aktualnosci\/samoobrona-kobiet-zaufaj-wojsku-ruszaja-zapisy-na-bezplatne-treningi\/\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>16.05.2023 Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dow\u00f3dztwem Generalnym Rodzaj\u00f3w Si\u0142 Zbrojnych organizuje bezp\u0142atne szkolenia z samoobrony dla doros\u0142ych Polek. Szkolenia z do\u015bwiadczonymi \u017co\u0142nierzami \u2013 instruktorami odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 w wybrane <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/?p=895\" title=\"\u201eSAMOOBRONA KOBIET \u2013 ZAUFAJ WOJSKU\u201d \u2013 RUSZAJ\u0104 ZAPISY NA BEZP\u0141ATNE TRENINGI\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":896,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"template-full.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-895","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aktualnosci"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=895"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":897,"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/895\/revisions\/897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nowa.mogielnica.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}